隨著微軟在 Windows 11 中強推 Copilot+ PC 概念，以及極具爭議的「Recall（回顧）」功能，也就是 Windows 11 系統會持續對螢幕截圖以供 AI 檢索，越來越多用戶對於微軟新版作業系統的「AI 臃腫化」與隱私安全感到焦慮。
雖然微軟提供了部分關閉選項，但許多核心 AI 組件與預裝軟體（Bloatware）仍深埋於系統底層。為了奪回系統控制權，GitHub 上兩款爆紅的開源專案 RemoveWindowsAI 與 Win11Debloat 成為了熱門話題。
CyberQ 實測這兩款工具，先直接給結論，這分別代表了「手術刀」般的精準移除與「瑞士刀」般的全面最佳化幫 Windows 11 和 Windows 10 瘦身，究竟哪一款適合你？我們實作測試看看。另外，針對舊款電腦，或你手邊的電腦，也可以透過這篇教學 「舊電腦續命救星，繞過 TPM 限制強制升級 Windows 11 25H2 簡易攻略 」來升級你的 Windows 11 到 25H2 ，再來進行以下要介紹的兩個 Windows 去除 AI 元件與瘦身手術。
屬於專注於斬斷 AI 的手術刀：RemoveWindowsAI
如果你的眼裡容不下一粒沙，特別是微軟強推的 Copilot 與 Recall，那麼由 zoicware 開發的 RemoveWindowsAI 就是為你設計的。它的目標非常單一且暴力：把 Windows 中的 AI 組件連根拔起。
RemoveWindowsAI 實測流程
該工具主要透過 PowerShell 運作。使用者不需要下載複雜的安裝檔，只需透過一行指令從 GitHub 拉取腳本執行。
1、啟動與介面 輸入指令後，會跳出一個圖形化介面（GUI）。這點做得相當不錯，讓一般用戶能清楚知道自己正在刪除什麼。
在 PowerShell 中輸入指令啟動腳本：
& ([scriptblock]::Create((irm "https://raw.githubusercontent.com/zoicware/RemoveWindowsAI/main/RemoveWindowsAi.ps1")))
跳出來的視窗畫面要選是來同意。
2、核心功能 主選單提供了針對不同組件的移除選項：
Disable Copilot Policies： 禁用 Copilot 策略。
Remove Recall Tasks： 這是許多人最在意的，徹底移除 Recall 的背景排程任務。
Remove AI Appx Packages： 移除相關的應用程式套件。
值得注意的是下方的 「Revert Mode（還原模式）」，萬一移除後後悔，還有機會復原。
RemoveWindowsAI 的圖形化介面，提供多種 AI 組件的移除選項。
3、執行淨化
在上圖點擊 Apply 應用後，該程式碼腳本會開始陸續終止 AI 處理程序、移除 Edge 中的 Copilot、甚至移除了小畫家（Paint）中的 Image Creator 功能。實測重開機後，工作列上的 Copilot 按鈕徹底消失，背景與 AI 相關的 WebView2 執行緒也顯著減少。
圖說：腳本正在執行移除程序，可以看到它正在針對 Copilot 與 Recall 進行清理。完成之後，點選是 (Y) 重新啟動電腦驗證一下成果。
不只去 AI，連預裝垃圾軟體一起清的全能管家瑞士刀：Win11Debloat
如果你覺得前者手段太過激進，或者你更希望在移除 AI 之餘，順手把 Windows 11 預裝的推廣軟體（如 TikTok、Spotify）和煩人的追蹤廣告程式碼一次搞定全移除，也可以處理 Windows 10 你不想要的那堆內建 APP，那麼 Win11Debloat (by Raphire) 會是更適合一般大眾的選擇。
Win11Debloat 實測流程
1、模式選擇 腳本啟動後提供了三種模式，我們推薦選擇 「Custom mode（自訂模式）」，雖然步驟較多，但能確保你只刪除你真的不需要的東西。
打開 Windows PowerShell 後，在該畫面中貼上指令，按下鍵盤上的Enter鍵，一鍵執行。
& ([scriptblock]::Create((irm "https://debloat.raphi.re/")))
主選單清晰明瞭，我們選擇「Custom mode」來進行深度實測。
2、自助餐式移除 App 這一步是它的重點。它會跳出視窗列出所有預裝 App，你可以像點自助餐一樣，把 Clipchamp、Disney、TikTok 這些佔用空間的軟體通通勾選移除。
透過 GUI 視窗，勾選想要移除的預裝軟體（Bloatware）。
3、詳細可自訂選項與 AI 禁用
接著腳本會回到終端機介面，詢問是否停用遙測（Telemetry）、移除開始選單廣告建議、以及禁用 Copilot 和 Recall。這裡的處理方式相對溫和（以 Disable 為主），不像前者是直接移除檔案。
針對 AI 功能的禁用選項，包含 Copilot 與備受爭議的 Recall。
4、安全至上：自動建立還原點 最讓我們讚賞的是，Win11Debloat 在執行清理前，會建議要建立系統還原點（System Restore Point），請記得選 Y。這對於非技術背景的用戶來說是極大的保障。
執行過程中，系統逐步建立了還原點，隨後開始移除 Amazon 等軟體。
CyberQ 觀點與建議
首選推薦： 對於大多數讀者，CyberQ 建議先使用 Win11Debloat。它能讓你的電腦變快、變乾淨，且風險較低。
進階補強： 如果你發現 Win11Debloat 清理後，某些頑強的 AI 服務仍在背景執行，再使用 RemoveWindowsAI 進行最後的補刀。
風險提示： 雖然這些是熱門開源程式碼 script，但在執行 irm … | iex 這類遠端指令前，最好先瀏覽一下 GitHub 原始碼，並務必確認系統備份已完成。
在這個 AI 無孔不入的時代，選擇「不使用 AI」也應該是一項被尊重的基本權利。這兩款工具，正是將這項權利還給使用者的利器。
首圖由 Google Gemini AI 生成
